menu

Cursussen 

Foto van de creatieve therapieruimte van het Therapeuticum Lemminkäinen, gemaakt door Jeanet Vermeer.


ARCHIEF

Cursus "Vergroot je lichaamsbewustijn door aandacht en meditatie" door Pauli van Engelen

Tijdens de Mindfulness-training richt je de aandacht naar binnen, naar je lichaam en alles wat in je leeft. Je kunt van je lichaam leren, door met je aandacht de signalen van je lichaam te volgen. Je hoeft je lichaam niet voortdurend te sturen of controleren vanuit je denken. De oefeningen die we doen zijn gericht op een houdingsverandering waarin acceptatie een belangrijke rol speelt.

Tijdens deze cursus leer je oefenen met een houding van milde open aandacht in wat zich aandient. Dit kan confronterend zijn. Zodra je je houding gaat veranderen, komen er dingen tot leven die er daarvoor niet mochten zijn. Het is een kunst om de rijkdom van alledaagse ervaringen te beleven en om een vriendelijker houding te ontwikkelen ten opzichte van jezelf en anderen. De training wordt in een groep gegeven.

Waar

Therapeuticum Lemminkäinen
Noorderhaven 32
9712 VK Groningen

Wanneer

Vijf donderdagavonden van 19:45 tot 22:15

Data

  • 8 maart 2018
  • 15 maart
  • 22 maart
  • 29 maart
  • 5 april

Kosten

€ 175,- voor de hele cursus

Opgave

Stuur een e-mail naar of bel Pauli op 050-5735639

Zie voor meer informatie:

Mindfulness en Meditatie


ARCHIEF

Cursus voor jongeren "Life Art: Mindfulness en ontwikkeling" door Pauli van Engelen

Pauli van Engelen geeft in maart en april 2019 een cursus mindfulness voor jongeren.
Iedereen komt op zijn eigen manier in aanraking met thema’s als intimiteit, angst voor afwijzing, grenzen stellen, perfectionisme, enz. Wat zijn gedachten, gevoelens en emoties en hoe ga je hier mee om? Wat vind je lastig om mee om te gaan? Tijdens deze cursus ontwikkel je meer inzicht in deze thema’s en kun je nieuwe mogelijkheden in je gedrag onderzoeken. We oefenen om contact te maken met de stilte, vrijheid en ruimte achter gedrag, overtuigingen en emoties.

Wanneer

Zes maandagavonden van 19:30 tot 21:45

Data

  • 19 maart 2018
  • 26 maart
  • 9 april
  • 16 april
  • 23 april
  • 30 april

Kosten

€ 175,- voor de hele cursus

€ 100 euro voor studerende jongeren uit de huisartsenpraktijk van het Therapeuticum

Opgave

Stuur een e-mail naar of bel Pauli op 050-5735639

Zie voor meer informatie:

Life Art: Mindfulness en ontwikkeling


ARCHIEF

Cursus antroposofie

Informatie ochtend, zaterdag 27 januari

10.30 - 12.00 uur - Ivar Römer

informatie ochtend over het Novalis atelier, werkplaats voor antroposofie. Inhouden, oefeningen en achtergronden van de antroposofie.

In de cursus worden verschillende antroposofische thema’s aangeboden, zoals het antroposofisch mensbeeld, de antroposofische kijk op karma en reïncarnatie, de geestelijke Hiërarchiën, de natuur- of elementaarwezens, de antroposofische kijk op het Christuswezen, het esoterisch jaarverloop en de betekenis van de jaarfeesten.

In de werkplaats is ruimte voor eigen vragen en word je aangemoedigd thuis op eigen wijze of met gerichte opdrachtjes de onderwerpen uit te werken. Uitgangspunt voor innerlijke ontwikkeling vanuit antroposofie is het aansluiten bij je eigen vragen en thema’s. De wijze waarop dat plaats vindt en zich ontplooit, verbind je dieper met jezelf, je omgeving en met een hogere wereld die ons wil inspireren. De werkplaats loopt in series van acht bijeenkomsten.

  • Data cursus: 8 x op dinsdagmiddag
  • Tijdstip: 15.00 - 17.00
  • Locatie: Winsum
  • Prijs: 195,- (Of zie de tarievenpagina)
  • Opgave: via de contactpagina

ARCHIEF

Cursus innerlijke scholing

Het achtvoudige pad

Info avond dinsdag 30 januari

Cursus begeleider: Ivar Römer

De antroposofie biedt verschillende oefeningen aan om je te ontwikkelen. Eén daarvan is het achtvoudig pad dat al door Buddha is gegeven. Rudolf Steiner heeft deze oefeningen naar de huidige tijd vertaald en verbonden met de dagen van de week, waardoor ze in verbinding komen met de planetenkrachten en je eigen innerlijke zon.

Het waarnemen van je gedachten, je besluiten, het letten op wat je zegt, wat je doet, het tempo dat je in de dag kiest, het nastreven van je innerlijke richting, goede gewoontes en waardevolle herinneringen, krijgen een extra dimensie wanneer je ze in relatie brengt tot de stemming van de planeten.
Het dragend vermogen van saturnus, het warme licht van de zon, de bespiegelende wijsheid van de maan, de moedige kracht van mars, de beweeglijkheid van mercurius, het lichte streven van jupiter en de verwarmende liefde van venus.

Hoewel je deze oefeningen op de dagen van de week kunt doen, gaan we ze in de cursus een voor een doornemen zodat ze wat meer kunnen aankomen. Van het gezamenlijk bespreken en evalueren van de oefeningen gaat een stimulerende en verdiepende werking uit.

  • Data: Dinsdag 30 jan, 6, 13, 20 februari, 6, 13, 20, 27 maart
  • Tijdstip: 19.30-21.00
  • Locatie: Winsum
  • Prijs: 175,- (Of zie de tarievenpagina)
  • Opgave: via de contactpagina

Spiritualiteit in de 21e eeuw. Wat wil de antroposofie?

Lezing: dinsdag 27 februari, door Ivar Römer

  • Tijdstip: 19.30 - 21.30 uur
  • Locatie: Synagoge Schoolstraat 24, Winsum

Jaarlijks houdt het Novalis atelier een voordracht op de geboortedatum van Rudolf Steiner.

Vandaag staan de vragen centraal: Wat is nu eigenlijk spiritualiteit en wat is antroposofie? Welke plaats neemt de antroposofie in het spirituele veld in? Hoe kan ze werkzaam worden in onze eeuw en wat is daar voor nodig? Wat kunnen we zelf doen om de spirituele krachten in de wereld te versterken?

Ivar Römer geeft een inleidende voordracht met aansluitend ruimte voor vragen en gesprek.

Entrée 10,- Minima vrije bijdrage.

Reservering gewenst


ARCHIEF

Novalis atelier, Sjoelplein 1, 9951 DA Winsum - 06-53340235 - info@novalisatelier.nl www.novalisatelier.nl

Oefencursus innerlijke scholing – het achtvoudig pad

Cursus begeleider: Ivar Römer


De antroposofie biedt verschillende oefeningen aan om je te ontwikkelen. Eén daarvan is het achtvoudig pad dat al door Buddha is gegeven. Rudolf Steiner heeft deze oefeningen naar de huidige tijd vertaald en verbonden met de dagen van de week, waardoor ze in verbinding komen met de planetenkrachten en je eigen innerlijke zon.

Het waarnemen van je gedachten, je besluiten, het letten op wat je zegt, wat je doet, het tempo dat je in de dag kiest, het nastreven van je innerlijke richting, goede gewoontes en waardevolle herinneringen, krijgen een extra dimensie wanneer je ze in relatie brengt tot de stemming van de planeten. Het dragend vermogen van saturnus, het warme licht van de zon, de bespiegelende wijsheid van de maan, de moedige kracht van mars, de beweeglijkheid van mercurius, het lichte streven van jupiter en de verwarmende liefde van venus.

Hoewel je deze oefeningen op de dagen van de week kunt doen, gaan we ze in de cursus een voor een doornemen zodat ze wat meer kunnen aankomen. Van het gezamenlijk bespreken en evalueren van de oefeningen gaat een stimulerende en verdiepende werking uit.

Data: Dinsdag 7, 14, 21, 28 November 12 en 19 december, 9 en 16 januari

Tijd: 14.30-16.00

Plaats: Winsum

Prijs: €175,- (minima in overleg)

Opgave: graag voor 1 november


ARCHIEF

Werkplaats Novalis atelier - doorlopende cursus antroposofie

Cursus begeleider: Ivar Römer


Op vrijdagmiddag 10 november start de werkplaats Novalis atelier met een doorlopende cursus antroposofie.

Doel van de bijeenkomsten is het gaan van een eigen spiritueel pad. In de cursus worden verschillende antroposofische thema’s aangeboden, zoals het antroposofisch mensbeeld, de antroposofische kijk op karma en reïncarnatie, de geestelijke Hiërarchieën, de natuur- of elementaarwezens, de antroposofische kijk op het Christuswezen, het esoterisch jaarverloop en de betekenis van de jaarfeesten. In de werkplaats is ruimte voor eigen vragen en word je aangemoedigd thuis op eigen wijze of met gerichte opdrachtjes de onderwerpen uit te werken.

Uitgangspunt voor innerlijke ontwikkeling vanuit antroposofie is het aansluiten bij je eigen vragen en thema’s. De wijze waarop dat plaats vindt en zich ontplooit, verbindt je dieper met jezelf, je omgeving en met een hogere wereld die ons wil inspireren. De werkplaats begint met een serie van tien bijeenkomsten.

Data: Vrijdag 10, 17, 24 november, 1, 8 ,15, 22 december, 12, 19, 26 januari

Tijd: 15.00 – 16.30

Plaats: Winsum Prijs: €225,- (minima in overleg)

Opgave: graag voor 3 november


ARCHIEF

Kleurstemmingen door de dag en de nacht heen: cursus schilderen door Susan Goslinga (kunstzinnig therapeute Therapeuticum Lemminkäinen)

Kleurstemmingen door de dag en de nacht heen worden ook wel de ‘ademhalingsoefeningen van Dr. Hauschka’ genoemd. We schilderen volgens de “nat in nat”-techniek, waarbij met een brede penseel met water en aquarelverf op vochtig gemaakt papier heel subtiel kleuren aangebracht en beleefd worden.

We starten vaak met een korte meditatie of oefening uit de mindfulness. We maken zeven verschillende schilderingen, kleurstemmingen, van zonsopkomst tot zonsondergang en door de nacht. We bespreken het werk gezamenlijk en delen ervaringen.

De groep bestaat uit minimaal vijf, maximaal zeven personen.

De cursus omvat zeven dagdelen van twee uur en wordt gegeven door Susan Manon Goslinga, kunstzinnig therapeute, werkzaam bij Therapeuticum Lemminkäinen.

Cursusdata

7 juni 2017 (start cursus), 14 juni, 21 juni, 28 juni, 5 juli, 12 juli en 19 juli (allen woensdagen)

Tijdstip

09:30 tot 11:30

Prijs

125,00 euro. Lager tarief (105,00 of 90,00 euro) mogelijk in overleg.

Plaats

Noorderhaven 32, 9712 VK, Groningen

Aanmelding

Via www.susanmanongoslinga.nl of telefonisch via 06 30502781

­

Informatiefolder: schilderen_afdrukken.pdf


ARCHIEF

Antroposana organiseert een cursus over "grenzen verkennen"

Data: 28 maart en 4 april (beide dinsdagen)
Tijd: Van 19:30 tot 21:30
Plaats: Therapeuticum Lemminkäinen - Noorderhaven 32, 9712 VK Groningen


ARCHIEF

Cursussen door het Novalis atelier Winsum

Rudolf Steiner en de antroposofie

Rudolf Steiner, grondlegger van de antroposofie, de vrijescholen, de biologisch dynamische landbouw en veel maar. Hij was een natuur- en geesteswetenschapper. Een modern ingewijde. Wat is het wat hij de wereld wilde brengen?
Waarom is hij nu nog zo actueel? Wat kun je er zelf mee?
Ivar Römer geeft een inleiding met aansluitend ruimte voor vragen en gesprek.

Datum: maandag 27 februari
Tijd: 19:30
Plaats: Synagoge Winsum - Schoolstraat 24, 9951 EL Winsum
Entreeprijs: €8,-
Reservering gewenst

Introductiecursus antroposofie

Heb je wel eens van de antroposofie gehoord of ben je benieuwd naar wat dat inhoudt? Wat is de kijk van de antroposofie op de mens en de wereld? En op spiritualiteit?
Lijkt het je leuk daar meer over te horen en met elkaar uit te wisselen?
In deze kennismakingscursus komen enkele basisthema's uit de antroposofie aan bod.

Data: donderdag 16 maart, 23 maart, 30 maart, 6 april (vier keer)
Tijd: elke keer van 19:30 tot 21:30
Plaats: Synagoge Winsum
Prijs: €115,- (reductie voor minima in overleg)
Opgeven voor 5 maart

Zes basisoefeningen voor de innerlijke scholing

Spiritualiteit in de praktijk. Zes basisoefeningen voor de innerlijke scholing. Ontwikkeling van het hartchakra. Maak jezelf krachtiger in je eigen denken, sterker in je willen, empatischer in je voelen, positiever en ontvankelijker in je hele wezen.
De antroposofie biedt een beproefde scholing om meer grip op jezelf te krijgen en je in harmonie te openen voor de wereld. Een oefencursus.

Data: zaterdag 11 maart, 18 maart, 25 maart, 1 april, 8 april, 15 april (zes keer)
Tijd: elke keer van 10:30 tot 12:00
Plaats: Synagoge Winsum
Prijs: €125,- (reductie voor minima in overleg)
Opgeven voor 5 maart

Alle cursussen worden gegeven door Ivar Römer, musicus en docent.

Flyer: flyer novalis atelier voorjaar 2017.pdf


ARCHIEF

Voorlichtingsavond over "Je kind dragen in een draagdoek" door Machteld Dekens

Voor zwangeren, ouder(s)/verzorger(s) van baby's, peuters en kleuters. Ook voor professionals die werken met baby's en kleine kinderen.

Door Machteld Dekens, o.a. eigenaar en draagconsulent bij Draagjelief.

Inhoud avond

  • Het (ergonomisch) dragen van je kindje met behulp van een draagdoek of voorgevormde drager.
  • Het hoe en waarom van het dragen, met oa de biologische, psychologische en lichamelijke voordelen.
  • Kennismaking met de verschillende manieren om te dragen
  • Gelegenheid voor het stellen van vragen.

Datum, tijd en plaats

Donderdag 2 maart 2017.
20:00 tot 21:30, inloop (met koffie en thee) vanaf 19:30.
Therapeuticum Lemminkäinen – Noorderhaven 32, 9712 VK Groningen.

Kosten

De avond is gratis voor leden van de Patiëntenkring.
Voor patiënten van het Therapeuticum die geen lid zijn van de Patiëntenkring zijn de kosten €7.50 (inclusief koffie en thee).

U kunt zich per e-mail bij Nelly Hazen (secretariaat Patiëntenkring) aanmelden: .


ARCHIEF

Werbeckzang 2017

In januari beginnen de nieuwe Werbeck zangcursussen en -lessen weer.
Kom zingen en ervaar hoe het is om je conditie en lenigheid enorm op te vijzelen, terwijl je eigenlijk gewoon bezig bent om mooi te zingen.

Vanaf 17 januari begint het nieuwe jaar met een nieuw repertoire.
We zingen Franse muziek, ondermeer Gabriel Fauré en Camille Saint-Saens.
De repetities van het koor en de Zangcursus zijn onder voorbehoud op:

  • 17, 24 en 31 januari
  • 14 en 21 februari
  • 14, 21 en 28 maart
  • 11, 18 en 25 april
  • 2 mei

Het concert is op 6 mei.

Het koor is van 18:15 tot 20:30.
De repetities vinden plaats in De Christengemeenschap Groningen: Lauwersstraat 3, 9725 HD Groningen.
We zijn op goede sterkte, maar liefhebbers zijn altijd welkom.

De zangcursus is de manier om je met de kwaliteit van de zang te verbinden. De wondere wereld van de Klank gaat zich aan jou openbaren. Adem en klankstroom worden één: en langzamerhand begint het in jou te zingen, in plaats van dat jij je best doet om te zingen.
Voor wie: voor ieder die plezier heeft in zingen. Proefdeel van de Zangcursus: 3 x in januari. Daarna doorlopend tot het concert. Als je kunt en wilt, probeer het dan nu!

De zangcursus is van 16:00 tot 17:30, op dezelfde locatie als het koor.

Zanglessen, ook op dinsdag, voorafgaand aan de zangcursus.

Opgave en aanmelden bij Marian Osse.

050 314 0490
m.a.osse@home.nl


ARCHIEF

Schildercursus over Parzival in het Therapeuticum

In het komend schooljaar wordt in het Therapeuticum een schildercursus gegeven door Marieke Hutschemaekers, die een praktijk voor kunstzinnige therapie heeft in Hoogezand.

Het onderwerp is de levensweg van Parzival zoals beschreven door Wolfram von Eschenbach (rond 1200).

Door al schilderend Parzival te volgen (van zijn kinderjaren tot aan het vinden van zijn levensbestemming) kan de eigen levensweg verdiept worden.

De cursus vindt plaats op de woensdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur (12x).

Data

  • 28 september – 12 oktober – 26 oktober – 9 november – 23 november – 7 december (2016)
  • 18 januari – 1 februari – 15 februari – 1 maart – 15 maart – 29 maart (2017)

Er wordt met verschillende materialen en technieken gewerkt.

Kosten: €300,- te betalen vóór aanvang van de cursus.

Er is een mogelijkheid om in twee delen te betalen (september 2016 en januari 2017)

Aantal deelnemers: maximaal 4.

Opgave voor 14 september.

Voor meer informatie:

Marieke Hutschemaekers

0598 382 579
noordercroon@gmail.com
www.noordercroon.nl


ARCHIEF

KOM ZINGEN

Kom zingen en beleef de anthroposofie

We starten een Werbeck koor in september en we hebben nog volop plaats voor liefhebbers.
Alle stemmen zijn welkom, jouw zangkwaliteit wordt bepaald door je eigen zin in zingen. Geen auditie. Wat is Werbeck zingen? Zingen zonder oordeel, zingen op zijn mooist zonder prestatie, zingen vanuit je hart. Ook als je denkt dat je niet kunt zingen, word je er heel gelukkig van. Koor op donderdag eens per 2 weken , aanvang 18.15 – 20.30 uur in Groningen. Repertoire klassiek en mooie liederen

Scholingsweg met stemoefeningen
Ga een Meditatieve weg door middel van de Werbeck- oefeningen. We starten in september op de donderdagmiddag, eens in de twee weken. Zo zingen verbindt je rechtstreeks met de planeten en de vaste sterren, maar ook met je eigen micro kosmos, je organen en je zintuigen. Zang en ademoefeningen op deze manier maken gezond en stimuleren het levende denken.
Privé zanglessen
Op donderdag van Janneke Moes, ervaren Werbeck docente; ze dirigeert ook het koor en begeleidt de scholingsweg. Momenteel leidt ze de beroeps Werbeck-opleiding in Finland.
Data: 3.9, 17.9, 1.10, 15.10, 29.10, 12.11, 26.11 en 10.12 de rest in 2016 volgt later.
Kosten:
koor: € 120,00 per half jaar, kan in termijnen van € 30,00 per maand betaald worden
Als de kosten een bezwaar zijn, kan er in overleg een lager bedrag betaald worden
Scholingsweg: € 15,00 per keer, bij minimaal 6 deelnemers
Privé lessen: € 35,00 per 45 minuten
Duo lessen: € 25,00 pp 45 minuten
Trio lessen: € 20,00 pp 45 minuten
Plaats, Groningen, wordt nader bekend gemaakt
Aanmelden liefst zo snel mogelijk, maar uiterlijk dinsdag 25 augustus 2015

Meer informatie bij Marian Osse m.a.osse@home.nl 050 3140490


ARCHIEF

Euritmiecursus

Beweging en planten

Gij moet het eenzaam laten

het zaad dat ligt te slapen
en dat al kiem gaat maken

Ida Gerhardt (fragment)

Aarde, water lucht en warmte zijn voor planten nodig om te groeien.

Met verbazing kunnen we waarnemen hoe vanuit het zaad een kiem tevoorschijn komt.
Innerlijk kunnen we meebewegen met hoe de natuur zich ontvouwt.

Poëzie kan ons helpen een innerlijke band met die groeikwaliteiten te krijgen.

Het strekken, ontvouwen en richten naar de zon kunnen we met gedichten nabeleven. In onze eigen beweging wordt het uiterlijk beleefbaar.

datum: Op vier donderdagen 9, 16, 23 en 30 april 2015
tijd: Inloop 19:30 uur. cursus 20:00-21:45 uur
plaats: In kruidenstudiecentrum De Groene Zon, Beyumerweg 20 (Stadsboerderij De Wiershoeck), 9737 AD Groningen
kosten: € 60,00 voor vier keer, incl. koffie of thee, bij aanvang voldoen. Bij het meebrengen van een deelnemer krijgen inbrenger en ingebrachte elk € 5,00 korting op de hele cursus.
inlichtingen: 06 3069 3420 of

www.euritmienoord.nl


ARCHIEF

Startbijeenkomst activiteiten voor en door nabestaanden

Op vrijdag 17 april vindt een startbijeenkomst plaats voor nabestaanden van een overleden partner. Het doel van de bijeenkomst is activiteiten voor en door nabestaanden op te zetten.
Gebleken is dat nabestaanden makkelijker met elkaar in contact komen tijdens activiteiten en dan als lotgenoten zinvolle gesprekken kunnen voeren over hoe verder te gaan na zo'n groot verlies.

De startbijeenkomst is bedoeld om te peilen hoe en welke activiteiten opgezet kunnen worden waarbij de deelnemers een actieve rol gaan innemen. U, als nabestaande, bent van harte welkom om mee te denken, uw bijdrage te leveren en/of ideeën aan te dragen.

De deelname is kostenloos. Koffie en thee wordt u aangeboden.

datum: vrijdag 17 april 2015
tijd: 14:00-16:30 uur; de zaal is open vanaf 13:30 uur
plaats: het Eiland, Zuiderplein 20, Groningen (zaal op de eerste verdieping)

Dit initiatief wordt ondersteund door Groningen Plus vanuit het stimuleren tot burgerparticipatie.
Wanneer u meer informatie wilt en/of zich aanmelden voor de startbijeenkomst, dan kunt u contact opnemen met Jos Andriessen, telefoon 050-5567848 of mailen via


ARCHIEF

Leven met reuma

Minisymposium voor reumapatiënten, zorgprofessionals en andere geïnteresseerden

Wat betekent het hebben van reuma voor het dagelijks leven? Hoe kan revalidatie bijdragen? En wat kunnen patiënten en zorgprofessionals van elkaar leren? Deze vragen staan centraal op het minisymposium Leven met reuma dat de Reuma PatiëntenVereniging Groningen, de afdeling Reumatologie en het Centrum voor Revalidatie van het UMCG samen organiseren.
Bent u reumapatiënt, zorgprofessional of op een andere manier geïnteresseerd? U bent van harte welkom op het minisymposium Leven met reuma. De toegang is gratis, u moet zich wel aanmelden. Dat kan tot 1 april met een mail naar onder vermelding van uw naam en adres. Als u vragen heeft kunt u die ook via de mail stellen of u kunt bellen met het secretariaat: 050 361 7427.

Zie voor het programma hier.

datum: 15 april 2015
tijd: 16:30 tot 21:00 uur
plaats: Locatie Beatrixoord van het UMCG Centrum voor Revalidatie, Dilgtweg 5, Haren
aanmelden: (onder vermelding van uw naam en adres).